Les niveaux

Les niveaux
NIVEAU 1  – FONDATION (=DEBUTANTS) Aucune expérience requise
(problèmes de dos, de hanche et d’épaule)
NIVEAU 2 – FONDATION/BEGINNER Après 10-20 cours NIVEAU 1
NIVEAU 3 – BEGINNER Après + de 25 cours
NIVEAU 4 – BEGINNER/INTERMÉDIAIRE Après + de 25 cours
NIVEAU 5 – INTERMÉDIAIRE 2-3 ans d’expérience
NIVEAU 6 – AVANCÉ 3-5 ans d’expérience
Un cours adapté

Votre première fois chez Jupilates? Nous vous conseillons de démarrer par le Niveau 1 pour acquérir les bases de la technique.

Le cours niveau 1 s’adapte à tous les corps et tous les âges. Dans certains cas cependant, nous vous recommandons de prendre au préalable un ou deux cours privés avant de pleinement profiter des cours collectifs.

Jupilates organise des séances adaptées spécialement aux FEMMES ENCEINTES et aux SENIORS.

Contactez-nous pour plus d’informations.